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  • 2016-1(快速借錢)苗栗借錢管道2-2814:57

    〔記者姚岳宏/台北報導〕以28歲李姓男子為首的22人詐騙集團,以「假銀行客服」及「假公安」手段欺騙對岸民眾,等有人受騙轉帳後,再由車手持銀聯卡提領贓款,警方昨日動員上百名警力,在苗栗及彰化等地搜索藏身於別墅的電信機房,帶回22人並查扣大批證物,今日訊後依詐欺罪嫌移送苗栗地檢署偵辦。苗栗縣竹南分局獲得線報,發現轄內一處社區住戶出入人員複雜,多以年輕人居多,出入皆以名車代步,顯有異常,刑事局偵七大隊深入追查,陸續查出苗栗境內3大機房,發現其中1處已結束的機房,疑為轉進西班牙詐騙機房的轉運站。警方調查,該集團詐騙工具新穎,利用APP下載虛擬手機程式,僅以1台筆電或iPod平板手機連上耳機,便可以直接對被害人進行電話詐騙,集團為規避警方查緝,時隔1到2個月旋即變換機房據點,機房內外還設立多組監視器。☆自由時報電子報提醒您,防詐騙專線︰165,報案專線︰110☆

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    (中央社記者田裕斌台北17日電)從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。 鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體重曾經破百。 鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。 一、每天1200大卡熱量要吃夠 鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。 二、不要只做一種運動 第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。 三、三餐倒過來吃 「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對不能吃宵夜」。 雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。 由於經過這段減肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內心的對話,發現不要為了別人眼光,反而自己不開心。 鄭智文也得意地說,瘦子真的在工作上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。1051217

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    日職西軍主砲吉田正尚昨天因為2次觸身球擊中腳部,走起路來還一跛一跛的,但他的逆轉3分彈不但幫日職新北機車西軍贏球,也擠進冠軍戰。

    吉田正尚認為,大家都很盡力,「前面打線也努力製造機會,所以就彰化民間借款全力搶勝。」

    而中華培訓隊的加油聲不少,也讓吉田正尚感受到台灣球迷的熱情。

    吉田正尚說:「球迷加油聲很大,多少也讓我們氣勢受到影響,不過從中能夠逆轉,自己也很開心。」

    對於腳傷,吉田正尚發揮他一軍強打者的公教人員貸款利率霸氣,「明天也會上,沒問題的,努力發揮代書信貸安全嗎。」 其青輔會青年創業貸款率條件他推資金週轉方法薦文章

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