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  • 〈Fed升息〉利率走揚趨勢不變 配息資新北當舖機車借款產吃香 美高收、美高股息為投資亮點

    鉅亨網記者陳慧菱 台北

    美國如預期升息 1 碼 (0.25 個百分點),美國最新非農就業人口數字優異,失業率、勞動參與率及薪資年南投房屋借錢增率也都有好表現,高盛甚至表示,美國聯準會 (Fed) 今年將連三季升息。鉅亨網投顧觀察,自 90 年代以來,美國年度升息超過 1% 的情況下,配息資產不論股債的表現都相對優異,美國高收益債及美國高股息股票年度平均有 4% 及 9% 以上的報酬,成為升息趨勢下的投資亮點。

    鉅亨網投顧指出,美國經濟數據持續報佳音,Fed 升息兩大依據之一的失業率更是亮眼。美國 2 月失業率為 4.7%,除了低於歷史平均的 5.8% 外,也接近 40 年以來低點的 3.8%,美國勞動市場強勁程度超越想像。從過去經驗來看,美國失業率與非管理職員工薪資年增率間走勢相仿,當勞動市場緊繃、失業率下降時,薪資年增率往往跟隨走高。

    鉅亨網投顧認為,2014 年以來,由於美國勞動參與率偏低,讓美國薪資年增率與失業率脫鉤,但隨著勞動市場轉佳,美國勞動參與率可望進一步回升,而薪資年增率也將上升並跟上失業率改善的腳步。

    鉅亨網投顧維持對美國經濟的樂觀看法,若無政治上的衝擊,預期美國今年失業率有機會挑戰過去低點,勞動參與率將跟隨走高並推升薪資年增率,強化聯準會持續升息的態度,預估今年升息幅度有機會達 1%。過去當聯準會 1 年內升息超過 1% 時,美國債券市場中,美國高收益債券平均上漲 4.2% 居冠;而股市中,美國高股息股票則以 9.6% 的平均漲幅稱霸,成為股債投資的兩大焦點。

    鉅亨網投顧總經理朱挺豪認為,隨著美國勞動數據轉強,美國升息速度可望加快並再度推升美元,而資金也將跟隨回流美國,投資人可增加美元計價資產佔資產配置中的比例,美元計價資產中,建議投資人以高股息類股或高收益債券為配置重心。

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    皮膚抗老排毒這樣做?吳明珠推:果皮泡澡

    【華人健康網記者張世傑/台北報導】季節交替,皮膚乾燥缺乏彈性亮度,常讓愛美女性困擾。中醫師指出,利用果皮泡澡養生,不僅可以讓肌膚變得光滑細緻,還有舒緩壓力、減肥的效果。不過,膚質過敏者,建議先用少量果皮開始,再慢慢加量,以免過【房貸試算公式excel】度刺激皮膚釀成不適。

    皮膚抗老排毒這樣做?吳明珠推:果皮泡澡

    中醫師吳明珠指出,泡澡養生可不是現代人的發明,早在4000年前戰國時代,就已經有藥浴療法。中醫典籍記載的藥浴,用途涵蓋治病、健身到美容,是相當普及的養生方式。而要讓皮膚水噹噹,就應先從體內環保做起。

    泡澡養生活血又排毒

    泡澡可以刺激神經、分泌腦內荷爾蒙,並可以喚醒身體細胞開始活動。常泡澡還能加速血液循環,繼而放鬆身心,讓細胞更能獲得足夠的氧氣與營養素供應,從傳統中醫觀點,泡澡不僅能排出體內毒素,更有活血、潤膚的效果。

    建議可依據自己的心情,及身體狀況自調泡澡配方,如果睡不好,可加幾滴薰衣草精油;若不想用精油,也可以自製中藥泡澡包,取適量荊芥、地膚子、防風、當歸、薏仁、苦參,熬煮後把藥汁加入浴缸,緩解失眠症狀。春季泡澡的時候可以加一些柴胡、陳皮、薄荷、玫瑰花以及郁金等能起到養肝護肝的藥材。

    泡澡好處多,每個人膚質不同,藥浴包調理需視情況調節濃度。

    果皮泡澡潤膚可減重

    中醫師吳明珠強調,每個人膚質不同,藥浴包調理需視情況調節濃度,酌加泡澡水量;如果家裡沒有浴缸,拿一個小木桶泡腳也行,只要身體出汗,就可達到活血、放鬆的效果。而要讓皮膚光澤有彈性,則可用「果皮泡澡養生」,達到潤膚、減重效果。

    《果皮泡澡養生》:

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    ● 1.將10餘片老薑及10幾顆柑橘類果皮包在絲襪中,丟入洗澡水中。

    ● 2.將浸軟的果皮折出斷面,搓揉關節或肥胖部位皮膚。

    ● 3.泡澡後塗抹身體保濕乳液。

    小提醒:敏感性膚質者應先用少量果皮開始,再慢慢加量,以免過度刺激皮膚。

    手腳冰冷當歸生薑浴

    除此之外,有手腳經常性冰冷的女性,中醫師吳明珠則建議,用「當歸生薑浴」緩解症狀,因為生薑、當歸可以促進全身血液循環,若加上少許的醋,則可以加強皮膚的濕潤度,更有助軟化角質,讓皮膚恢復光澤、彈性,改善手腳冰冷。

    雖然泡澡好處多,但吳明珠也提醒,泡澡後應多喝溫水,或養生茶,以調節身體免疫力及皮膚保溼度。例如取靈芝、綠茶、黃耆、粉光參各1錢,加水500cc煮成增免茶,可補氣生津、調節免疫力;黃耆4錢、玫瑰1錢,再加茶包煮成的補氣抗鬱茶,具有補肝益氣、去鬱除煩,恢復皮膚彈性的效果。

    【貼心小叮嚀】:

    泡澡雖然能養生,但喜歡泡精油澡的人,應要留意通風才行。至於泡中草藥浴者,一定要特別注意眼睛、陰部等處保護;且建議民眾泡澡應採用「半身浴」,也就是泡澡的水位不宜過高,溫度不宜過熱,時間不宜過久,才能降低身體不適風險。

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    路跑》萬金石馬拉松19日開跑 五好手PB在2小時11分內

    【記者許瑞瑜/新北市報導】

    2017新北市萬金石馬拉松將於3月19日清晨6時30分開跑!這項比安泰小額信貸銀行賽已連續三年獲得國際田徑總會銅標籤認證,今年將以「銀標籤」規格打造,獲邀的32位國際菁英好手中,有五位最佳成績在2小時11分內,精采可期。

    大會17日下午在新北市民廣場,舉辦菁英選手歡迎會,由新北市教育局長林奕華,代表市府歡迎國際田總觀察員Tracy Sundlun,以及所有菁英選手來臺參賽,同時結合今年首次舉辦的萬金石馬拉松博覽會,一起為萬金石揭開活動序幕。

    歡迎會現場還準備了「手包金元寶」活動,讓許多首次來臺的國際貴賓體驗包水餃的趣味,歡迎會主持人小如中英文並用,唱作俱佳向外賓解說元寶的由來和習俗,以及包元寶的訣竅,讓大夥的金元寶手作初體驗笑聲不斷,氣氛相當熱絡。房屋抵押貸款率利試算

    新北市教育局長林奕華表示,今年萬金石將申請銀標籤審查,邀請了32名國際菁英好手,是萬金石15年來最多的一屆,其中有5名2小時11分以內的男選手,另邀請11名南向國家選手,希望他們能將臺灣北海岸之美,傳到各國去。

    去年以2小時13分05秒破大會紀錄、獲男子全馬冠軍的肯亞威廉克伯爾(William Chebon CHEBOR),個人最佳成績2小時08分21秒,同樣來自肯亞,全馬最佳成績2小時08分12秒的耶哥(YEGO Kipkogei),將成為威廉衛冕路上勁敵。

    銅標籤賽事是國際馬拉松認證入門,已連續三年獲得國際田徑總會銅標籤認證的萬金石馬拉松,今年將以「銀標籤」規格打造,著重在籌辦細節的要求,國際田徑總會對於認證的標籤賽事,也都會派觀察員查核,以保障全球標籤賽事品質。

    為此,國際田徑派出擁有逾40年經驗的「美國馬拉松先生」Tracy Sundlun,來台擔任萬金石馬拉松的技術委員及觀察員,Tracy Sundlun也針對每公里里程指示牌、每五公里晶片站等細節部分,對中華民國田徑協會提供了很多寶貴建議。

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